Волосы выпадают, а анализы в норме. Что не так?
Вы перепробовали всё: люксовые шампуни, дорогие масла, БАДы «для густоты», салонные процедуры. Сдали анализы, но врач разводит руками: «Норма, лечить нечего». А волосы… продолжают сыпаться. Знакомо?
Когда наружные средства не работают, значит, причина — внутри. И дело не всегда в анализах «ниже нормы». Часто всё выглядит «по справке» нормально, но для вашего организма это уже критично.
Возможные причины выпадения, о которых не всегда говорят:
- Ферритин может быть «в пределах», но слишком низкий для роста волос. Нормы — это одно, а оптимум для восстановления волос — другое.
- Щитовидка: ТТГ в референсе, но при этом слабость, холод, выпадение волос — уже звоночек. Иногда дело в антителах или Т3, которые упускают.
- ЖКТ и усвоение. Вы можешь есть идеально, пить витамины, но если кишечник воспалён или микробиота нарушена, они не усвоятся.
- Хронический стресс. Кортизол блокирует рост волос. Если его много, организм считает, что сейчас не до «роскоши» — волосами или кожей можно пожертвовать.
Частые ошибки.
- Пить железо без анализа на воспаление. Если есть воспаление железо останется в крови, но до тканей — и до волос — не дойдёт.
- Принимать БАДы «по совету в сторис». То, что помогло блогеру, может навредить вам. Например, цинк без меди нарушит баланс, а витамины группы В при избытке могут усилить тревожность и вызывать высыпания.
- Работать с симптомом (волосами), а не системой. Волосы — это показатель внутреннего ресурса. Если тело на пределе, оно не будет тратить силы на рост.
Если хотите не «маскировать» проблему, а найти её корень — стоит начать с анализа питания и работы ЖКТ. На консультации я разбираю: где слабое звено и как его мягко поддержать, чтобы вы не только выглядели красиво, но и чувствовали себя отлично.
Об авторе
