ЦВЕТЫ ЖИЗНИ.
ДЕФИЦИТЫ.
Почему ребенок не хочет учиться?
Всегда ли это психологическая проблема?
Одна из основных причин- дефициты. Витаминов, минералов, белка. И наиболее часто это обнаруживается в период пубертата- очень сложный период жизни, когда на фоне неуправляемых гормональных взрывов и подросткового образа питания организм ребенка начинает давать сигналы, что что-то идет не так.
Важно вовремя это заметить и помочь своему ребенку, а не пилить его, что он лентяй и не думает о своем будущем.
На что нужно обратить внимание родителям?
- Нарушение сна. Это сложности с засыпанием, беспокойный сон, ребенок просыпается утром уставшим.
- Слабость, утомляемость, когда даже при обычных нагрузках ему все время хочется прилечь отдохнуть.
- Нарушение внимания, концентрации. Ребенку трудно сосредоточиться на чем-то одном, он все время отвлекается, теряет мысль, не может долго следить за одной темой.
- Снижение успеваемости.
- Частые головные боли, головокружения.
- Нарушение аппетита.
- Частые ОРВИ.
Это те тревожные звоночки, пропустив которые в дальнейшем ваш ребенок получает состояние, при котором баланс нутриентов, микробиоты нарушен настолько, что для его восстановления требуется не один месяц.
Есть несколько показателей, по которым можно установить у ребенка наиболее часто встречающиеся дефициты.
- Клинический анализ крови. В нем важными являются: гемоглобин, МСV, МСН, МСНС, RDW.
- Общий белок крови
- Щелочная фосфатаза
- Алт, АсТ
- Паратиреоидный гормон
- Гомоцистеин
При отклонении в показателях сразу принимать витамины, минералы нельзя, т к любой показатель- это маркер нескольких проблем. Нужна коррекция органов пищеварительной системы, питания, а уже после этого приступать к восполнению дефицитов, если в этом будет необходимость.
Продолжение следует…
366-9
Об авторе
