Отзыв о работе с нутрициологом: результат минус 4,5 кг Тот случай, когда хочется, чтобы как можно больше...
Мини-челлендж: Ешь осознанно Вы когда-нибудь замечали такое: съел/ла огромную порцию, а через час снова хочется перекусить? Или...
Рассвет. Чашечка кофе, хрустящий воздушный круасан. Он, она и Эйфелева башня… Представили? Романтично, вкусно. А теперь давайте...
3 неочевидных признака, что вашему организму нужна Перезагрузка Иногда сигналы о сбоях в теле неочевидны: не связаны...
Почему вы просыпаетесь уставшими? Это бич нашего времени. Постоянная усталость, даже у людей, которые спят по 7-8...
Ctrl+Alt+Del для организма Если бы у тела была кнопка «перезагрузить», нажали бы? Вялость, тяжесть, перепады настроения —...
Когда я говорю, что детокс — это не просто про «почиститься», а про реальное изменение тела и...
3 мифа о детоксе, в которые все верят (и зря!) ❌ Миф №1: «Организм не нуждается в...
Ваше тело говорит с вами! Вы слышите? Частая усталость, проблемы с кожей, головные боли – это не...
Весеннее пробуждение: как вернуть легкость и энергию Ещё неделя и настанет весна! Время обновления… После долгой зимы...
