Новогодняя Перезагрузка: Встретьте 2026 год в лучшей форме!
Ну что, отсчет пошел? До Нового Года осталось 45 дней.
В Москве, кстати, уже неделю стоят елки с надписью «С Новым 2026 годом». Непривычно, особенно, когда рядом с наряженной красавицей — изумрудная трава на газоне.
Пока природа путается в сезонах, участницы Перезагрузки уже четко движутся к своей цели — встречать Новый год в лучшей форме!
- пробуют разные вкусы смузи и находят свои идеальные сочетания. Сейчас изучаю то, что вы прислали на следующую неделю. Последние 2 дня убираю банан из смузи — так мне вкуснее (сладкое не очень люблю).
- видят первые эффекты от мягких упражнений — больше энергии, меньше зажатости, лёгкое, приятное движение в теле. Попробую сделать. Думаю, должно помочь быстро убрать утренние отёки лица и рук.
- открывают, что можно заботиться о себе с радостью, а не с чувством вины, и смело ставить свои интересы на первое место. Бассейн, сауна, теперь смузи.
Это и есть настоящая осознанность в питании и в отношении к себе — когда вы не просто следуете рецептам и советам, а понимаете свои вкусы и адаптируете программу под себя!
Пока начинаете закупать подарки близким, не забудьте и себе — приходите на Перезагрузку.
Сегодня и завтра у вас есть последний шанс присоединиться!
Подарите себе эти 35 дней осознанной заботы, чтобы войти в Новый год в состоянии легкости, энергии и внутренней гармонии. Не упустите возможность встретить 2026 год в обновлённом состоянии!
Чтобы успеть на марафон, напишите «Хочу в Новогоднюю Перезагрузку» в личку или в комментариях под этим постом — и я расскажу, как начать.
Об авторе
