Новогодний стол глазами организма
Печень: Всем привет! Это мы. Те, кто работает без выходных. Последнее время было так спокойно… Ты стала внимательнее к еде, больше овощей, меньше тяжелого. Мы даже позволили себе немного расслабиться.
ЖКТ: Да! Ровный график, никаких авралов. Мы поверили, что так будет всегда. Но потом случилось 31 декабря.
Печень: И началось… Оливье. Мой старый знакомый, который всегда приходит в компании майонеза и требует срочного разбора на детали.
ЖКТ: А у меня в это время — шампанское! Эти пузырьки… Они как непрошеные гости, которые носятся по моим идеально вымытым коридорам и кричат «С Новым годом!». Сразу после этого — селедка под шубой. Холодная, маслянистая… Эхххх…
Печень: А в 3 часа ночи? Ты спишь, а мне нужно разбирать кусок торта вперемешку с красной икрой и тремя видами салатов.
ЖКТ: И не говори. Мой ритм сбит. Тонкий кишечник в панике, микрофлора бастует. А вы продолжаете жевать!
Вместе: Мы не против праздников!
Но давай честно, нам тяжело, когда на нас сыплются все традиции разом. Мы не жаловаться пришли! Мы — твоя команда, и мы справимся. Только, давай договоримся…
Войдем в новогодние праздники подготовленными!
Сходим на «Перезагрузку», чтобы на празднике ты наслаждалась едой, а не «пробовала» всё подряд.
Поверь, после марафона тебе будет достаточно одного бутерброда вместо трёх. Ты вернешь себе вкус, меру и свободу выбора, а из праздников выйдешь без тяжести, отёков и «новогодних» килограммов.
И от друзей услышишь:
“Отлично выглядишь! Как тебе удалось?”
Подготовь нас к праздникам — и мы отблагодарим тебя легкостью в теле и отличным самочувствием! С заботой, твоя Печень и ЖКТ.
Об авторе
