Лимфатическая система: ваш главный защитник
Дорогие друзья, предлагаю вам продолжить знакомство со своим организмом для того, чтобы понимать какие процессы в нем работают, и как мы можем улучшить и активизировать их, чтобы избежать «поломок». В серии следующих постов хочу рассказать вам о лимфатической системе. Она играет жизненно важную роль в поддержании здоровья и иммунитета организма. Лимфатическая система, состоящая из сети сосудов, узлов и органов, служит важнейшим защитным механизмом, помогая удалять отходы, бороться с инфекциями и регулировать баланс жидкости.
Лимфатическая система состоит из нескольких ключевых компонентов:
- Лимфатические сосуды. Подобно кровеносным сосудам, лимфатические сосуды образуют сеть, которая проходит по всему телу. Эти сосуды собирают излишнюю тканевую жидкость, известную как лимфа, из интерстициальных пространств между клетками и транспортируют ее к лимфатическим узлам.
- Лимфатические узлы выполняют главную функцию – очищение и насыщение лимфы иммунными клетками. Они расположены во всех частях тела, кроме спины, а также возле важных внутренних органов. В целом, в теле человека может быть от 400 до 800 лимфатических узлов. Лимфатические узлы – самая уязвимая часть лимфосистемы. В них происходит созревание иммунных клеток (лимфоциты) и накапливаются антитела, вырабатываемые организмом для борьбы с различными инфекциями. Когда лимфа поступает в узел, она проходит через несколько стадий очистки, а все “загрязнения”, токсины, метаболиты и т.п. остаются в лимфоузлах. Если их (загрязнений) слишком много, они могут накапливаться в этих органах и вызывать воспаление (лимфаденит). Кроме того, сигнальные лимфоузлы (на шее, в паху, в подмышечных впадинах) являются своеобразным маркером здоровья всего организма.
- Лимфатические органы. Помимо лимфатических узлов, лимфатическая система включает в себя различные органы, такие как селезенка, тимус и миндалины. Эти органы играют важную роль в иммунной функции, включая производство и созревание иммунных клеток.
_ Эндокринолог — нутрициолог Наталья Каткова _ 366-56
Об авторе
