Эстрогендоминирование
В организме небеременной здоровой женщины репродуктивного возраста ежедневно вырабатывается порядка от 20 до 400 микрограмм эстрогена в день (обычно этот показатель составляем 100−200 мкг), в то время как гормон прогестерон вырабатывается в размере 20−25 миллиграмм в день. То есть здоровый баланс — при доминировании прогестерона. При нарушении баланса наступает эстрогендоминирование. Метаболизм эстрогенов происходит с помощью ферментов группы р450 в печени , а их активность, в свою очередь, предопределена генетически (полиморфизмы генов). На этот процесс также очень сильно влияет состояние ЖКТ и микрофлоры. Например, когда отработанные печенью гормоны попадают в кишечник, чтобы выйти, флора может отщепить от молекулы глюкороновую кислоту, которая мешала эстрогенам абсорбироваться обратно. Эстрогены образуются из холестерина в яичниках и надпочечниках. Это жирорастворимые молекулы, которые могут передвигаться в кровеносной системе только в связке с ГСПГ (глобулин, связывающий половые органы). При контакте с клеткой, способной реагировать на гормональную стимуляцию, эстроген освобождается ГСПГ и проникает в клетку, где оказывает свое действие. Эстрогендоминирование и инсулинорезистентность практически всегда идут вместе. Если у вас есть необходимость нормализовать любой половой гормон, то в первую очередь необходимо корректировать уровень инсулина и кортизола.
19 признаков эстрогендоминирования у женщин:
- Нерегулярные менструации
- Нагрубание молочных желез в разные фазы цикла
- Фиброзно-кистозная мастопатия
- Вздутие живота
- Головные боли
- Перепады настроения
- Усталость
- Депрессия
- Тревожность
- Увеличение веса
- «Туман в голове»
- Бессонница
- ПМС
- Узлы щитовидной железы
- Миома
- Эндометриоз
- Синдром поликистозных яичников
- Онкология — молочная железа, матка
- Целлюлит
- Болезненные менструации
- Кисты
- Миомы
Если у вас присутствует 4-5 признаков из перечисленных, следует обратить внимание на лабораторное дообследование: Наиболее точный анализ для выявления эстрогендоминирования – анализ на метаболиты эстрогенов в моче. Анализ рекомендуется проводить с 19 по 25-й день менструального цикла. Высокий уровень 16 — гидроксиэстрона и / или отношение 2 — гидроксиэстрогенов к 16-гидроксиэстрогенам меньше нормы (0,40) свидетельствует о повышенной продукции в организме женского полового гормона эстрогена (гиперэстрогенемии). Анализ проводится в крупных лабораториях и является достаточно дорогостоящим. Также косвенно укажет генетический тест на определение мутации генов, кодирующих ферменты обеих фаз детоксикации (COMT, MTHFR, CYP 1A1, CYP 1B1, CYP 3A4, GST и т. д.)
_ Эндокринолог — нутрициолог Наталья Каткова _ 366- 63
