ЭСТРАДИОЛ — МАГИЧЕСКОЕ ПРИТЯЖЕНИЕ
Эстроген — половой гормон, который играет важную роль в развитии и функционировании женского организма. Один из основных видов эстрогена – эстрадиол, который производится в яичниках, коре надпочечников и плаценте. Эстроген отвечает за развитие женских половых признаков, регулирует менструальный цикл, влияет на состояние кожи и волос, а также на общее здоровье организма. Этот гормон присутствует как в женском, так и в мужском организме. Различие только в соотношении с тестостероном.
Одним из важнейших проявлений женственности, которое определяется уровнем эстрогена, является формирование женской фигуры. Эстроген способствует отложению жира в бедрах, ягодицах и груди, что придает женщине женственные изгибы. Кроме того, данный гормон влияет на развитие молочных желез и формирование груди.
Эстроген также оказывает влияние на кожу женщины, делая ее более мягкой, упругой и нежной. Он способствует образованию коллагена и эластина, что предотвращает появление морщин и сохраняет молодость кожи.
Еще одним проявлением женственности, связанным с уровнем эстрогена, является волосяной покров. Эстроген стимулирует рост волос, делая их густыми, здоровыми и блестящими.
Эстрадиол отвечает за эмоциональность, витальность ( желание жить) и экспрессивную, творческую самореализацию и за неодолимую притягательность. Нормальное состояние: способность к эмпатии и яркому эмоциональному переживанию, в том числе положительному. Патологическое состояние: вспыльчивость, эмоциональная нестабильность, “психованность”, ощущение несправедливости мира. Если эстрадиол понижен — нечувствительность, неспособность адекватно оценивать происходящее, социопатия.
Физиологическая нормализация:
- Акценты в системе питания, направленные на регуляцию эстрадиола в большую или меньшую сторону.
- Восстановление работы печени для адекватной конверсии тестостерона в эстрадиол и своевременной утилизации отработанных гормонов.
- Высокоинтенсивные, “тяжелые” тренировки в рамках посильной нагрузки.
Психологическая нормализация:
- Самовыражение любыми доступными методами. Рисование, пение, танцы, да хоть матерный боцманский загиб, если очень хочется высказать всю гамму накопившихся эмоций. Незачем их копить, не сокровище.
Социальная нормализация:
- Взаимодействие с партнером, которого хочется. От которого вкусно пахнет, которого хочется целовать и прижимать к себе.
- При отсутствии партнера — осознанный, продуманный флирт в любом допустимом формате, начиная от сайта знакомств и заканчивая корпоративной вечеринкой. Цель — почувствовать свою социальную привлекательность.
_ Эндокринолог — нутрициолог Наталья Каткова _ 366- 45
