Когда я говорю, что детокс — это не просто про «почиститься», а про реальное изменение тела и самочувствия, мне иногда не верят. Но вот реальный результат участницы, которая прошла мою 6-недельную программу:
- Минус 8 кг веса
- Минус 10 см в бедрах
- Минус 4 см в талии и 6 см в груди
И самое главное — легкость, энергия и уверенность в себе!
«Правда, я бы чуть перераспределила уменьшение объемов по частям тела, но и при таком я очень довольна!» – пишет участница.
А нравиться себе — это не только про внешний вид. Это про здоровье.
Когда тело получает всё, что нужно:
- Снижается кортизол. Гормон стресса, который мешает худеть и делает нас уставшими.
- Уходит воспаление в организме. Меньше отеков, проблем с кожей и общего дискомфорта.
- Выравнивается уровень сахара в крови. Это значит, меньше тяги к сладкому и резких перепадов энергии.
- Дофамин вырабатывается лучше. Больше радости от жизни, мотивации и сил на любимые дела.
Именно об этом пишет Елена. Вы тоже можете так!
В моем детокс-марафоне нет диет и жестких ограничений. Зато есть система, куда входят:
- Мониторинг вашего общего состояния перед началом детокса;
- Вкусные блюда, о которых вы даже не подозреваете;
- Практики для здоровья, которые действительно работают;
- И моя поддержка, которая помогает прийти к цели легко и уверенно, шаг за шагом.
Старт нового потока уже скоро! Хотите таких же результатов? Напишите мне в личку «ДЕТОКС» расскажу детали. Или поставьте «+» в комментарии под этим постом, я напишу вам сама.
Об авторе
