5 быстрых завтраков, которые понравятся и детям, и вам Классика: Овсянка с ягодами и орехами Надолго заряжает энергией, улучшает пищеварение…
Читайте далее
Идеальный завтрак для отличника: формула питания для мозга
Идеальный завтрак для отличника Учеба в школе — это интеллектуальный марафон. Чтобы мозг работал на полную мощность, ему нужно правильное…
Читайте далееЗавтрак школьника: почему он важен и как приучить ребенка есть по утрам
Завтрак школьника: ключ к успешному дню Утро, спешка, сборы… И в этой гонке завтрак часто выпадает из списка — как…
Читайте далееТопливо для мозга: как завтрак влияет на успеваемость ребенка
Топливо для мозга или с чего начинается учебный день у отличников Утро в доме Пети и Васи начинается одинаково: звонит…
Читайте далееВаша уникальность: вера в себя и осознанное питание
Я не верю в правильное питание! Да, да! Я больше скажу, не люблю этот термин. Он токсичен. Заставляет чувствовать вину…
Читайте далееКак донести симптомы врачу: полное руководство
Как грамотно донести симптомы до врача и добиться помощи? Протоколы приема терапевта или эндокринолога часто не предусматривают 40 минут на…
Читайте далееНаталья Каткова: Эндокринолог, Гастроэнтеролог, Диетолог
В блоге прибыло — и это здорово! Добро пожаловать! Меня зовут Наталья Каткова я врач-эндокринолог, гастроэнтеролог и диетолог. Уже больше…
Читайте далееКак Печень Сигнализирует о Проблемах: Признаки и Симптомы
Печень не может болеть в прямом смысле у нее почти нет нервных окончаний. Не может — пока дело не зайдет…
Читайте далееПечень: Многозадачный Орган
Печень: Многозадачный Орган Она тихая труженица. Не жалуется, не просит благодарности, но без неё ни один процесс в нашем теле…
Читайте далееАдаптация к осени: план заботы об организме
Что делать, делать то чего? Осенью организму нужна помощь. Вот план по мягкой адаптации к сезону. 1. Постепенный переход на…
Читайте далее