Потом, позже, я не готова, еще не время… Очень интересно устроен наш рептильный мозг- он “защищает” нас от новых действий,…
Читайте далее
Марафон по питанию: ответы на ваши вопросы
Марафон по питанию: ответы на ваши вопросы 1. Сложно ли будет? Зависит от того, как к этому относиться. Марафонцы говорят,…
Читайте далееПерезагрузка: Система питания для долгосрочного результата
Перезагрузка: Система питания для долгосрочного результата Знакомо чувство, когда после диеты вес возвращается, а с ним — разочарование и усталость?…
Читайте далееМарафон «Перезагрузка»: Худеем без подсчёта калорий
Подсчёт калорий я люблю даже меньше, чем идею «правильного питания». Сам по себе метод хорош. Но на практике я вижу,…
Читайте далееКурс «Перезагрузка»: Ваш путь к ЗОЖ и ПП
Курс «Перезагрузка»: Ваш путь к ЗОЖ и ПП А что мне даст ваш курс Перезагрузка? Вы найдете ответ на этот…
Читайте далееНовогодние праздники: как встретить Новый год здоровым и полным сил
С наступающим Новым годом! Позвольте себе мечтать ярко, действовать смело и чувствовать счастье в каждом миге! Пусть каждая ваша мысль…
Читайте далееВосстановление здоровья и веса за 2 месяца
Женщину хочу! Уставшую, обессиленную, с лишним весом, вздутием живота и прыщами. На 2 месяца! Я не буду вас развлекать, не…
Читайте далееКак быстро изменить пищевые привычки: индивидуальный подход
Как долго менять пищевые привычки? Как думаете, сколько нужно времени, чтобы поменять свои пищевые привычки? 9% отметили, что хватит и…
Читайте далееСистема поддержки Натальи: Технический, Адаптационный, Психологический уровни
«Наталья всегда даст ответ» — а что стоит за этими словами? Когда я читаю ваши слова: «На любые возникающие вопросы…
Читайте далееКак питание влияет на здоровье: решение проблем с ЖКТ
Правильный ответ на задачку: утомляемость, сонливость, запоры, выпадение волос, частые простуды. Именно с этими жалобами девушка обратилась ко мне. Все…
Читайте далее