Главное — дать организму то, что ему нужно Первые впечатления и результаты марафонцев: После смузи есть не хотелось полдня! Я…
Читайте далее
Смузи для насыщения: мой опыт
Смузи для насыщения: мой опыт Знаю, что считать калории не надо, но уже на уровне рефлекса. Я о другом. После…
Читайте далееДетокс: честный взгляд на процесс и поддержку
Детокс: честный взгляд на процесс и поддержку Я за правду. Без мифов о «легкости» и «чудесном самочувствии с первого дня».…
Читайте далееКурс «Перезагрузка»: Здоровые и вкусные завтраки каждый день
Курс «Перезагрузка»: Красиво и с пользой встречаем каждый новый день Хочу поделиться с вами, как красиво и с пользой встречают…
Читайте далее5 привычек, которые крадут вашу энергию
ТОП-5 привычек, которые крадут вашу энергию и мешают чувствовать лёгкость Даже если вы правильно питаетесь, вредные привычки могут незаметно подтачивать…
Читайте далееПерезагрузка: Начало Марафона Изменений
Мы стартовали! «Перезагрузка» в деле! Вчера наши участники уже получили первую вводную информацию, и теперь… Магия началась. Обожаю это время!…
Читайте далееСмузи: мой эксперимент с утренней бодростью
Смузи: мой эксперимент с утренней бодростью Я уже готова бежать за продуктами. При всем том, что смузи меня никогда не…
Читайте далееМарафон здорового питания: ответы на ваши вопросы
Марафон здорового питания: ответы на ваши вопросы 1. Сложно ли будет? Зависит от того, как к этому относиться. Марафонцы говорят,…
Читайте далееПерезагрузка: Легкое похудение и энергия без плиты
Перезагрузка, которая освободит вас от плиты и изменит самочувствие По исследованиям, в среднем женщины проводят на кухне от 13 до…
Читайте далееЭнергия с утра: как просыпаться бодрым и полным сил
Представьте: вы просыпаетесь и вместо привычной борьбы с будильником чувствуете, что… горы готовы свернуть. Ваше тело легкое, мысли ясные, а…
Читайте далее