Замечали, как часто о здоровье говорят сухими терминами: «диагноз», «норма», «патология»? Будто организм – это просто набор цифр в анализах. Меня огорчает, когда люди так к себе относятся. Но ещё больше огорчает, когда подобный формализм появляется у кто-то из моих коллег. За цифрами в анализах – всегда стоит ваше самочувствие, настроение, энергия. А самое главное — качество жизни. Я верю, что доктор должен совмещать заботу и системный взгляд на здоровье. Во что еще я верю и чем руководствуюсь в работе, в моем манифесте.
Манифест врача диетолога-эндокринолога-гастроэнтеролога
- Я верю, что здоровье – это система. Вес, пищевые привычки, сон, уровень стресса, ферменты, гормоны – всё взаимосвязано, и нельзя рассматривать что-то одно, игнорируя другое.
- Я верю, что путь к стройному телу начинается с заботы о себе. К себе только бережно! Без мучений, страха перед едой, без крайностей и жёстких ограничений.
- Я верю, что ошибки — это не провал, а опыт. Ни один человек не идеален, и это нормально. Важно не опускать руки, а двигаться вперёд.
- Я верю, что правильное питание – не запреты, а осознанный выбор. Выбор, который приносит удовольствие и пользу.
- Я верю, что уставшее тело – это не “просто возраст”. Это сигнал о том, что ему не хватает поддержки.
- Я верю, что первый шаг к здоровью — это осознанность. И если вы готовы его сделать, я всегда рядом, чтобы помочь вам на этом пути.
А во что верите вы, когда речь заходит о вашем здоровье? Ваш доктор
Об авторе
