Выйти из болота постройневшей и с жаждой жизни
Вы не виноваты в 5 из 10 случаев! Когда ваша жизнь идет не так, когда нет сил и желания добиваться целей или даже обустроить нормальный быт, проблема не в вас. Причина в неправильной работе гормонов и эндокринной системы. Об этом 3 поста выше. А сейчас история Ольги (имя изменено).
Ольга пришла ко мне с лишним весом, инсулинорезистентностью, одышкой и постоянной усталостью. В состоянии, когда хочется жить на полную катушку: чувствовать вкус жизни, радоваться и быть красивой, в первую очередь для себя. Но сил на все это НЕТ.
Я посмотрела анализы, те, что были. Назначила недостающие. И мы начали работу. Диетический серфинг был первым. Я постепенно переводила Ольгу с одного диетического протокола на другой. Более подходящий к её самочувствию и показателям из анализов на текущий момент. Каждую неделю протокол менялся. Моя принципиальная позиция – я никогда не работаю по схеме от и до. То есть не прописываю диету на месяц и более. Меняются самочувствие и показатели, меняется диета. Плюс я поддерживаю клиента ежедневно. Так было и с Ольгой.
Результаты не заставили себя ждать. Через 3 месяца минус 12 килограмм и по 16 сантиметров на талии и бедрах. Снизился уровень инсулина, ушли сладкие зажоры. Ольга стала более активной, появилось желание двигаться, стала заниматься спортом, наслаждается жизнью и продолжает стройнеть дальше. А что она говорит сама, вы видели выше.
Хотите так же? Приходите на консультацию. Чтобы записаться, пишите в личные сообщения — Ваш эндокринолог- нутрициолог Наталья Каткова —
Об авторе
