Отдых, наблюдение за питанием и новый опыт
Последние два месяца я ничего не писала. Не было сил и желания. — С чего это я так устала?- спросила я пару недель назад себя. Ну как сказать… Провела гениальный марафон по Детоксу, в котором все участники получили прекрасные результаты. В течение трех месяцев участвовала как коуч-нутрициолог в потрясающем проекте Перерождение, мои девочки сбросили на нем от 5 до 30 кг жира , постройнели и похорошели. И все это время я нон-стоп проходила обучение у талантливых преподавателей! Ну и основную работу в клинике, конечно же никто не отменял) И все это за 5 месяцев. Это все, конечно же, очень интересно и захватывающе, но забирает много сил. Поэтому я решила дать себе отдых, немного поплавала и позагорала и … пошла на новое крутое обучение. Обязательно расскажу вам о нем, чуть позже! А сейчас про отдых!
Кроме того, чтобы расслабляться и наслаждаться морем солнцем, я смотрела на людей и на их тарелки. Профдеформация у меня такая, не отпускает! Очень грустно было наблюдать , что при всем разнообразии блюд практически у каждого в тарелке картошка фри, макароны и кетчуп. Ну и кофе с булками/плюшками/пончиками никто не отменял. И запивается все это колой/фантой/спрайтом! Просто праздник живота какой-то! При таком раскладе медицина и фарминдустрия без работы точно не останутся!
Но я надеюсь, что среди вас таких немного, и здоровье — это то, что является ценностью для вас. Мне очень интересен ваш опыт, поделитесь, пожалуйста, как вы проводите выходные и отпуска, что для вас all inclusive, как на вас влияет большое количество соблазнительной еды.
— Ваш эндокринолог-нутрициолог Наталья Каткова —
Об авторе
