Нутрициолог: кто это и в каком случае стоит к нему обратиться
Нутрициология — это наука, изучающая взаимодействие между питанием и здоровьем. Соответственно, нутрициолог — специалист, занимающийся вопросами влияния компонентов пищи на здоровье. Нутрициолог подходит к вопросу питания комплексно: при формировании рациона он учитывает не только анамнез, но и половую принадлежность, вес, привычки, возраст и пищевые пристрастия пациента. Он помогает в коррекции образа жизни человека. Кроме того, основываясь на результатах анализов, нутрициологи помогают убирать дефициты витаминов и минералов путем подбора биологически активных добавок, обогащающих рацион. Естественно, все БАДы назначаются согласно индивидуальным потребностям пациента. А дозировка подбирается строго лечащим врачом.
Лучше обратиться к нутрициологу, который имеет медицинское образование, ведь организм человека является единой системой, в которой происходят взаимосвязанные процессы. Чтобы в них разбираться, необходим целостный подход, взгляд на проблему. Для квалифицированной помощи пациентам нутрициологу требуется медицинское образование.
Консультация с нутрициологом может быть полезна в таких случаях, как:
- Управление весом: будь то похудение, набор массы или поддержание текущего веса.
- Проблемы с пищеварением: например, синдром раздраженного кишечника, хронические вздутия или пищевая непереносимость, тошнота, рвота, вздутие и боли из-за недостатка пищеварительных ферментов, вырабатываемых поджелудочной железой. Непереносимость лактазы. Запоры и диареи.
- Хронические заболевания: такие как диабет, гипертония, метаболический синдром, высокий холестерин, которые можно контролировать с помощью диеты.
- Для повышения уровня энергии и общего благополучия: улучшение качества сна, настроения и жизненной энергии.
- Специфические цели в области здоровья: например, оптимизация питания для поддержки активного образа жизни, восстановления после тренировок, улучшения состояния кожи и волос.
- Планирование беременности: подготовка организма к зачатию и поддержание здоровья во время беременности.
- Для восстановления после болезни.
- Для формирования здоровых пищевых привычек у детей и взрослых.
Работа с нутрициологом поможет вам не только решить текущие проблемы со здоровьем, но и заложить фундамент для долгосрочного благополучия и качества жизни через осознанный подход к питанию. В совместной работе нутрициолог становится вашим личным наставником в достижении целей здоровья и благополучия.
— Ваш эндокринолог-нутрициолог Наталья Каткова
Об авторе
