Я не верю в правильное питание! Да, да! Я больше скажу, не люблю этот термин. Он токсичен. Заставляет чувствовать вину…
Читайте далее
Как донести симптомы врачу: полное руководство
Как грамотно донести симптомы до врача и добиться помощи? Протоколы приема терапевта или эндокринолога часто не предусматривают 40 минут на…
Читайте далееНаталья Каткова: Эндокринолог, Гастроэнтеролог, Диетолог
В блоге прибыло — и это здорово! Добро пожаловать! Меня зовут Наталья Каткова я врач-эндокринолог, гастроэнтеролог и диетолог. Уже больше…
Читайте далееКак Печень Сигнализирует о Проблемах: Признаки и Симптомы
Печень не может болеть в прямом смысле у нее почти нет нервных окончаний. Не может — пока дело не зайдет…
Читайте далееПечень: Многозадачный Орган
Печень: Многозадачный Орган Она тихая труженица. Не жалуется, не просит благодарности, но без неё ни один процесс в нашем теле…
Читайте далееАдаптация к осени: план заботы об организме
Что делать, делать то чего? Осенью организму нужна помощь. Вот план по мягкой адаптации к сезону. 1. Постепенный переход на…
Читайте далееПочему осенью обостряются болезни: причины и профилактика
Почему обострения случаются осенью Казалось бы, мы должны быть полны сил после летних витаминов, солнышка, дачи или моря, а на…
Читайте далееВосстановление внутреннего ресурса: почему это важно
Восстановление внутреннего ресурса: почему это важно Сегодня хочу поговорить про вещь, с которой начинаю свои рекомендации как эндокринолог-нутрициолог. Про приоритеты…
Читайте далееBack to School: Мягкая адаптация к учебному году
Back to School: инструкция по мягкой адаптации не только для первоклашек. Начало учебного года — это стресс для всех. Для…
Читайте далееДве недели к осенней перезагрузке: практики для спокойствия
Две недели, которые изменят вашу осень Август всегда несёт с собой особую атмосферу. Вроде бы лето ещё не закончилось, но…
Читайте далее