Отзыв о работе с нутрициологом: результат минус 4,5 кг Тот случай, когда хочется, чтобы как можно больше людей узнали о…
Читайте далее
Мини-челлендж: Ешь осознанно
Мини-челлендж: Ешь осознанно Вы когда-нибудь замечали такое: съел/ла огромную порцию, а через час снова хочется перекусить? Или наоборот – поел/ла…
Читайте далееПравильный завтрак: энергия и сытость на весь день
Рассвет. Чашечка кофе, хрустящий воздушный круасан. Он, она и Эйфелева башня… Представили? Романтично, вкусно. А теперь давайте начистоту. Кофе и…
Читайте далее3 неочевидных признака, что вашему организму нужна Перезагрузка
3 неочевидных признака, что вашему организму нужна Перезагрузка Иногда сигналы о сбоях в теле неочевидны: не связаны с болью, но…
Читайте далееПочему вы просыпаетесь уставшими?
Почему вы просыпаетесь уставшими? Это бич нашего времени. Постоянная усталость, даже у людей, которые спят по 7-8 часов. Большинство клиентов,…
Читайте далее6-недельная детокс-перезагрузка организма
Ctrl+Alt+Del для организма Если бы у тела была кнопка «перезагрузить», нажали бы? Вялость, тяжесть, перепады настроения — это сигналы, что…
Читайте далееДетокс: Реальные Результаты и Преимущества для Здоровья
Когда я говорю, что детокс — это не просто про «почиститься», а про реальное изменение тела и самочувствия, мне иногда…
Читайте далее3 мифа о детоксе, в которые все верят
3 мифа о детоксе, в которые все верят (и зря!) ❌ Миф №1: «Организм не нуждается в детоксикации» ✔️Правда: Да,…
Читайте далееТело кричит о помощи: 10 симптомов, которые нельзя игнорировать
Ваше тело говорит с вами! Вы слышите? Частая усталость, проблемы с кожей, головные боли – это не всегда последствия стресса.…
Читайте далееВесеннее пробуждение: как вернуть легкость и энергию
Весеннее пробуждение: как вернуть легкость и энергию Ещё неделя и настанет весна! Время обновления… После долгой зимы тело словно выходит…
Читайте далее