Хотя сам дофамин нельзя получить непосредственно из пищи, потребление питательных веществ, поддерживающих его синтез, может помочь поддерживать здоровый уровень дофамина.…
Читайте далее
Дофамин: Гормон Мотивации и Хорошего Самочувствия
ДОФАМИН В нейробиологии лишь немногие вещества привлекают столько внимания и восхищения, как дофамин. Дофамин, который часто называют нейромедиатором «хорошего самочувствия»,…
Читайте далееКак поддерживать гормональный баланс для здоровья и энергии
Как поддерживать гормональный баланс для здоровья и энергии Употребляйте продукты, богатые необходимыми питательными веществами, которые поддерживают выработку гормонов и обмен…
Читайте далееГормоны: Химические Посланники Организма и Их Роль
ДЕМИСТИФИКАЦИЯ ГОРМОНОВ: ХИМИЧЕСКИЕ ПОСЛАННИКИ ОРГАНИЗМА Гормоны – те неуловимые вещества, которые часто упоминаются в дискуссиях о здоровье и в учебниках…
Читайте далееТяга к сладкому: причины и экспресс-тест
Тяга к сладкому — распространенное явление, с которым сталкиваются многие люди, вызвано сочетанием биологических, психологических факторов и факторов окружающей среды.…
Читайте далееФеномен сладкоежек: почему мы любим сладкое и как справиться с тягой
ФЕНОМЕН СЛАДКОЕЖЕК. Тяга к сахару – ненасытное желание всего сладкого – является обычным явлением для многих людей. Будь то внезапное…
Читайте далееТипы голода: как отличить физический от эмоционального
ГОЛОД Это чувство мы испытываем чаще всех других в своей жизни. Оно проявляется в различных формах, каждая из которых имеет…
Читайте далееПищеварение для чайников: Печень и желчный пузырь
ПИЩЕВАРЕНИЕ ДЛЯ ЧАЙНИКОВ: 5 РАСКРЫТИЕ ТОНКОСТЕЙ ФУНКЦИОНИРОВАНИЯ ПЕЧЕНИ И ЖЕЛЧНОГО ПУЗЫРЯ Печень и желчный пузырь, два жизненно важных органа, расположенных…
Читайте далееПочему мы едим по привычке: психология пищевого поведения
ПОЧЕМУ МЫ ЕДИМ ПО ПРИВЫЧКЕ В сложном процессе человеческого поведения прием пищи — это не просто физиологическая необходимость, но и…
Читайте далееПищеварение для чайников: Все о толстом кишечнике
Пищеварение для чайников — 4 И вот спустя 6 часов наша котлетка ( теперь уже бывшая) добралась до толстой кишки.…
Читайте далее