Ну что, вы уже прошли тест из предыдущего поста и посчитали ваш результат? Если он получился 5 баллов и более-…
Читайте далее
Дефицит железа: чем опасен и как влияет на здоровье
Чем опасен дефицит железа? Повышается нагрузка на сердце, может развиться гипертрофия миокарда. Может появиться аритмия (нарушение ритма сердца). Снижается иммунитет…
Читайте далееОсновные ошибки при коррекции железодефицита
ОШИБКИ ПРИ КОРРЕКЦИИ ЖЕЛЕЗОДЕФИЦИТА Ем яблоки, гречку, печень каждый день. Пью БАДы, ЛС. Лью железо в вену. А железо не…
Читайте далееЖелезодефицит: пошаговая коррекция и последствия ошибок
Еще раз про очередность коррекции железодефицита 1. Выявление проблем с помощью диагностики; 2. Коррекция питания и образа жизни! 3. Лечение…
Читайте далееЖелезодефицит: почему сложно вылечить и как решить проблему
Почему может быть сложно сделать правильно самостоятельно? Информация, которая разнится. Один говорит – срочно капельницы, второй – только травки-муравки. Из-за…
Читайте далееОтдых, наблюдение за питанием и новый опыт
Отдых, наблюдение за питанием и новый опыт Последние два месяца я ничего не писала. Не было сил и желания. —…
Читайте далееКак правильно есть ягоды для максимальной пользы и удовольствия
КАК ПРАВИЛЬНО ЕСТЬ ЯГОДЫ, ЧТОБЫ ПОЛУЧИТЬ МАКСИМАЛЬНУЮ ПОЛЬЗУ… И УДОВОЛЬСТВИЕ! Красную смородину — только с куста, немытую. Пальцы вытирать о…
Читайте далееОбучение гастроэнтерологии и нутрициологии: новый этап в практике врача
Обучение гастроэнтерологии и нутрициологии: новый этап в практике врача Я обещала вам рассказать про обучение, которое сейчас прохожу. Так вот,…
Читайте далееНутрициолог: кто это и когда обращаться за помощью
Нутрициолог: кто это и в каком случае стоит к нему обратиться Нутрициология — это наука, изучающая взаимодействие между питанием и…
Читайте далееБаттл авиакомпаний: кто круче?
Батл авиакомпаний: кто круче? Предлагаю в выходной день отойти от познавательного контента! Вы в курсе батла между авиакомпаниями — чьи…
Читайте далее